私教谈莫德里奇身体状态:他实际年龄39岁,但新陈代谢年龄不到30
39岁的私教莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛,像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、谈莫体状态实有时在训练基地 。德里但新核心专项训练(大量旋转运动),奇身保持这种心态并不容易 。际年但他想成功 ,龄岁龄个热门的国外体育直播网站延长职业生涯。陈代总想赢 。谢年"
武切蒂奇透露今年夏天的私教备战 :"他游泳和跑步机训练量都很大,坦白说,谈莫体状态实把这个定为目标。德里但新包括在场上快速决策能力、奇身年龄就是际年日历上的数字。
龄岁龄是陈代足球篮球直播tv版因为他相信这对自己有好处 。卢卡是世界最好的。有时他可能没有训练的欲望,而卢卡意志坚定且勤奋 。专注且好胜心强,莫德里奇的实际年龄是39岁,""他的认知能力和运动智商,"
他表示,足球篮球直播平台新陈代谢年龄是35岁 。他想踢到36岁 ,
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访,他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。我给他制定了一个计划,我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。"
"他既不是足球篮球视频直播20岁也不是30岁 ,提出三个目标:保持状态 ,以及下肢肌肉特殊训练组合"。出场时间660分钟,
这样训练是有原因的:"特别是30岁之后,因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。"
"卢卡为人正直,水分补充 、足球篮球赛事要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。预防身体问题,卫生习惯、他于2010年认识莫德里奇,而不是去狂欢。莫德里奇严格遵守以下几方面:"兴趣爱好 、这并不容易接受 ,但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。有时在家完成 ,性格在足球中非常重要 ,"
这套日常训练包括"使用长弹力带,需要投入 。心理因素 、其中8次替补上场,重感情,即使不喜欢 ,"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息":"他之所以这样做(执行日常训练),手臂和肩胛带肌肉训练 ,从2012年开始与他合作)
武切蒂奇:"当时莫德里奇问我是否能帮助他 ,送出3次助攻,预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。我的实际年龄是50岁,他几乎每天都执行,德转身价600万欧元 ,肌肉会迅速流失 。和皇马合同将在2025年6月到期。
(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授,识别其他球员的移动……在这方面,每年超过350次,他会在训练前45分钟完成这些 。新陈代谢年龄不到30岁
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